Ich darf mir Hilfe holen

Bis heute dachte ich, ich mache alles mit mir selbst aus.

Ich erkenne, dass ich mir Hilfe holen darf.

Ich erkenne, dass Reden das absolut Wichtigste für und in einer Beziehung ist, für jegliche Beziehung wichtig ist.

Es gibt keine Bestrafung, wenn ich rede und mich mitteile. Ich bin erwachsen und ich kann jetzt meine Gedanken und Gefühle frei mitteilen und Grenzen frei und jederzeit setzen. Es geschieht mir nichts. Ich bin immer sicher.

Mein erwachsenes Ich passt auf mich und mein inneres Kind auf. Ich bin jederzeit beschützt, immer und überall. Es kann mir nichts geschehen.

Ich erkenne, dass ich mir über vieles den Kopf zerbrochen habe, was ich nicht wissen kann und ich erkenne, dass die Lösung hierfür ist, um sich kein Kopfkino zu machen, die andere Person einfach zu fragen,

wie es gemeint ist beziehungsweise wie er/sie es sieht, fühlt und denkt.

Ich darf lernen im VERTRAUEN zu sein, dass die andere Person mir gegenüber ehrlich und echt ist.

Und da ich mir selbst vertraue und ehrlich sowie authentisch mir selbst gegenüber bin, sind es andere mir gegenüber auch.

Und sollte dies mal nicht der Fall sein, so erkenne und erspüre ich es sofort!

Natalie :-)

30.06.2022