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Wie Du schmerzhafte Erfahrungen für dein persönliches Wachstum nutzen kannst


Im heutigen Artikel geht es darum, wie du aus schmerzhaften Erfahrungen lernst und wie du diese für dein persönliches Wachstum nutzen kannst.

Außerdem zeige ich dir, wie du dein Leid auflöst und welcher Sinn hinter leidvollen Erfahrungen steckt.

Zum Schluss erhälst du noch 3 WERTVOLLE TIPPS, wie du dein Leben auf ein nächst höheres Level bringst.

Wenn du den Artikel bis zum Ende liest, bringt dir das außerdem folgende Vorteile:

1. Du hast auf jeden Fall KEINE AUSREDE mehr an jemandem oder etwas zu leiden.

2. Du weisst, wie du mit leidvollen ERFAHRUNGEN umgehen kannst.

3. Du hast eine ANLEITUNG dafür, wie du deinem Leben eine neue Richtung geben kannst.

GANZ NACH DEM MOTTO:

"Raus aus dem Leid und REIN in's Glück!"

Also los geht's!

Was ist Leid?

Leid an sich betrachtet, scheint ja zunächst einmal etwas Negatives zu sein.

Es verursacht emotionale, körperliche und seelische Schmerzen.

Warum ist das so?

Du leidest an einer Situation oder Begebenheit, die du dir nicht gewünscht hast oder die dir widerfahren ist.

Dies verursacht Leid und fühlt sich alles andere als GUT an.

Ich gebe dir im Nachfolgenden 3 TIPPS mit auf den Weg, wie du dein Leben zum Positiven verändern kannst.

Zunächst aber noch, wie wirst du dein Leid wieder los?

Das ist es ja, warum du den Artikel HIER liest.

Ich werde es dir nun verraten:

WARUM?

Weil wir alle das Recht dazu haben, GLÜCKLICH zu SEIN und weil DU dir das TIEF im Innersten auch wünscht!

Fangen wir also mit folgender Frage an:

Woran leidest du?

Nimm dir nun einen Moment Zeit und führe dir dein Leid nun einmal lebhaft vor Augen vor...

Ja, das schmerzt!

Du bist dir deiner Situation vollkommen bewusst.

Du weisst woran du leidest, und somit weisst du auch, was du verändern musst, um dich besser zu fühlen.

JETZT kannst du etwas an deiner SITUATION verändern!

==> 3 TIPPS <==

mit dem Potential dein Leben zum Positiveren zu verändern:

1. Werde dir deiner Situation bewusst:

- Woran leidest du?

2. Nimm die Situation so an, wie sie ist.

-> Akzeptiere den IST-Zustand.

3. Tritt aus deiner Opferhaltung heraus!

>Werde zum aktiven Schöpfertyp!<

Was heisst es, aus der Opferhaltung herauszutreten?

Nun, immer wenn du es zulässt, das du an jemandem oder etwas leidest, machst du dich automatisch selbst zum Opfer.

Nehmen wir einmal folgendes Beispiel:

Dein Freund/Deine Freundin hat mit dir Schluss gemacht.

Du bist traurig darüber, weil du dir ein gemeinsames Leben mit dieser Person vorgestellt hast.

Du fühlst dich sozusagen als "Opfer", weil dir dies passiert ist.

Welche Möglichkeiten hast du nun mit deinem Leid umzugehen und wie kannst du deinen Schmerz überwinden?

Ich sagte bereits, dass es wichtig ist deine Gefühle zuzulassen.

Das bedeutet, dass du dir deiner negativen Emotionen bewusst bist und diese in dem Moment, indem sie hochkommen, akzeptierst und sie annimmst.

(Durch das Akzeptieren gibst du deinen Gefühlen Raum und schenkst ihnen die Aufmerksamkeit, die sie brauchen, um ausgefühlt zu werden.)

Dadurch können sie letztendlich auch verschwinden und sich auflösen.

Kann sein, dass diese negativen Emotionen öfters hochkommen, du solltest dir auf jeden Fall Zeit für deine Heilung nehmen.

Kommen wir nun zu den 3 STEPS, die deinem Leben eine neue Richtung geben können:

1. Sei bereit für eine Veränderung!

Die Veränderung beginnt in dir.

2. Sei dankbar für das, was du hast!

Durch Dankbarkeit ziehst du mehr Positives in dein Leben.

3. Sei offen für Neues!

Durch Offenheit können Wunder in deinem Leben geschehen.

Veränderung geschieht nur dann, wenn du dich wirklich von Herzen dafür entscheidest.

"Wie innen, so außen; wie oben, so unten."

- lautet ja ein altbekanntes Sprichwort!

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass dein persönliches Wachstum nur durch ein Verlassen deiner Komfortzone möglich ist.

Was bedeutet es die Komfortzone zu verlassen?

Das bedeutet, dass du dich auch mal ins Unbekannte wagst und dazu bereit bist, Dinge zu tun, die du zuvor nicht getan hast.

Auch die Bereitschaft, Fehler zu machen und aus deinen Fehlern zu lernen, gehört hier mit dazu.

Mit der Offenheit für Neues, dem Verlassen deiner Komfortzone und einem gewissen Risikobewusstsein kannst du nun dein persönliches Wachstum voranbringen und schließlich über dich Selbst hinauswachsen.

Wie gehst du nun in Zukunft mit negativen Erfahrungen um?

Ganz einfach!

Du siehst negative Erfahrungen in Zukunft als (konstruktive) Wegweiser an, die dir zeigen, wie du es künftig besser machen kannst und veränderst deine Handlungs-u. Denkweise so, dass sie in Zukunft erfolgsführend ist.

Ich wünsche dir viel Erfolg dabei!

Deine, Natalie

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